Bảo vệ sức khỏe cho tài xế lái xe taxi

Lái xe taxi là một nghề đòi hỏi bạn phải có thể lực tốt bởi nghề này đòi hỏi cường độ làm việc khá là căng thẳng bên cạnh đó đôi khi còn phải chạy xe đêm khuya. Do đó, nếu không chú ý và chăm sóc sức khỏe thật tốt bạn khó có thể đảm bảo đủ sức lực để “sống” cùng nghề. Hãy đảm bảo cho “thượng đế” luôn cảm thấy an tâm khi đồng hành cùng bạn trên những chuyến xe an toàn bằng một số cách bảo vệ sức khỏe sau đây.

Bảo vệ sức khỏe cho tài xế lái xe taxi

Biết rõ tình trạng sức khỏe của mình

Người lái xe cần có thị giác và thính giác tốt, luôn phải cảnh giác và đáp ứng kịp thời. Bạn đừng bao giờ cầm lái sau khi đã uống rượu, vừa uống thuốc theo toa hay mua bên ngoài, là yếu tố có thể gây buồn ngủ. Khi bị tác động của thuốc có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hay cảm nhận giác quan, khi bạn mệt mỏi, có chuyện buồn phiền bực tức, tất cả những yếu tố đó có thể khiến bạn vô tình trở nên bất cẩn.

Càng lớn tuổi thì nên thường xuyên xem lại năng lực lái xe của mình

Đơn thuần tuổi trên giấy khai sinh không nói lên được năng lực cầm lái của người tài xế. Tuy nhiên khi tuổi cao, bạn cần để ý đến tốc độ ứng phó, sức nhìn và sức nghe của mình.
Bạn cần chú ý đến những đánh giá của gia đình, bạn bè và những người khác về năng lực của mình, bạn có thể theo học khoá bồi dưỡng, trao đổi kinh nghiệm, những quy tắc nghề nghiệp với người khác. Nếu khi nào bạn cảm thấy việc cầm lái tạo ra những căng thẳng quá mức đối với mình, bạn có thể tìm cách thay đổi. Bạn nhớ tự cập nhật thông tin về giao thông công cộng, và các dịch vụ liên quan.
Các dấu hiệu suy giảm năng lực điều khiển lái an toàn có thể nhận ra trong những trường hợp va quệt hay suýt đụng xe nối tiếp, suy nghĩ miên man hay không thể tập trung chú ý trong khi lái xe; không đọc thấy những dấu hiệu chỉ đường, hay bị các tài xế khác bóp còi thường xuyên, bị phạt vi phạm giao thông, bạn bè hay gia đình thường bình phẩm về chuyện lái xe của mình.

Nắm vững vô lăng khi lái xe trong đêm

Ban đêm, người lái xe thường có cảm giác xe chạy chậm hơn ban ngày mặc dù chạy cùng 1 tốc độ vì người lái xe không thấy rõ các cảnh vật lướt qua sau cửa kính xe. Do đó, người lái xe – nhất là người mới cầm lái thiếu kinh nghiệm thường có xu hướng tăng tốc khi lái xe ban đêm và thế là tai nạn có thể xảy ra.
Ban đêm, thỉnh thoảng do lái xe quá mệt mỏi vì khi lái xe đường dài, người lái xe có thể nhìn thấy ảo ảnh trên đường. Các hiện tượng ảo ảnh này rất đa dạng, nó có thể là một con thú chạy qua đường, một căn nhà đứng sừng sững giữa đường hoặc có thể là những vật thể không rõ hình dáng.
Hãy nắm vững những thông tin trên để luôn là một người tài xế, người bạn đồng hành khiến mọi người an tâm các bạn nhé!